Meditation und MeditationskurseDie Menschen machen weite Reisen, um zu staunen:

über die Höhe der Berge,

über die riesigen Wellen des Meeres,

über die Länge der Flüsse,

über die Weiten des Ozeans,

und über die Kreisbewegung der Sterne

An sich selbst aber gehen sie vorbei, ohne zu staunen.

Sich dem Augenblick hingeben, nur das beachten, was jetzt dran ist, ohne zu werten, zu urteilen, zu verurteilen. Sich einfach auf den Moment einlassen.

Die Meditation ist hierbei zu einem wichtigen Hilfsmittel geworden. Sich Zeit zu nehmen, um sich der eigenen Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen bewusst zu werden.

In der Meditation treten wir mit der universellen Energie, der göttlichen Quelle und unserem inneren Selbst in Verbindung.